[호흡기건강추천음식]생강, 둥굴레, 맥문동
안녕하세요! 오픈하우스지기 하우스가드너 입니다. 오늘은 환절기 건강을 챙기는데 도움이 되는 세 가지 자연 친화적인 재료인 생강, 둥굴레, 그리고 맥문동에 대해 이야기해보려고 합니다! 환절기는 체온과 기온이 변동하며 각종 질병이 유발되기 쉬운 계절로, 우리의 면역력과 건강을 지키는 데 중요한 시기입니다. 이번 글을 통해 생강, 둥굴레, 맥문동이 어떻게 환절기 건강을 도와주는지 알아보고, 이 재료들을 어떻게 활용할 수 있는지 알려드리겠습니다! 1. 생강: 천연 면역력 향상제 환절기에 건강을 유지하려면 면역력을 강화하는 것이 중요합니다. 그 중에서도 생강은 자연스러운 면역력 향상제로 많이 알려져 있습니다. 생강은 다양한 생화학적 활성물질을 함유하고 있으며, 항균, 항염, 항산화 특성을 가지고 있어 환절기에 유..
2023. 11. 6.
